День Здоров’я

13 вересня 2019 року Лисичанському професійному торгово-кулінарному ліцеї пройшов один з найактивніших та корисних днів – День Здоров’я.

Здобувачі освіти змогли перевірити свої сили в стрибках в довжину та із скакалкою , також взяти участь у змаганні з піднімання гирі, віджимання та пройти активні вправи на згуртування колективу. Наприкінці, звичайно, спробували найсмачнішу кашу наших майстрів.

Загальні поради для збереження здоров’я:

• Правильний спосіб життя
• Правильне харчування
• Зарядка та заняття спортом
• Повноцінний сон
• Більше води ( 6-8 склянок)
• Свіже повітря

Варто, якомога раніше, почати дотримуватися цих простих, але здатних зберегти здоров’я принципів.
Бережіть своє здоров’я та будьте здорові!