«Піклуємось про ментальне здоров’я»
#Соціальний педагог
09 червня в закладі освіти було проведено годину спілкування on-line (платформа Zoom) на тему: «Піклуємось про ментальне здоров’я» зі здобувачами освіти ІІ-ІІІ курсу.
Під час заняття подискутували над такими питаннями: Що таке ментальне здоров’я? Чому піклуватися про ментальне здоров’я так важливо? Як зрозуміти, в якому стані ментальне здоров’я і де шукати допомогу?, ознайомились з комунікаційними майданчиками Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», з техніками піклування про себе, з порадами «Як підтримувати ментальне здоров’я», виконали вправи «Дихання по трикутнику», «Дихання по квадрату». Заняття пройшло активно та пізнавально.
Читати далі