Всесвітній день ментального здоров’я
#Соціальний педагог #Практичний психолог #міжнародні свята
Всесвітній день ментального здоров’я у світі та в Україні відзначається щороку 10 жовтня. Ця дата встановлена Всесвітньою організацією охорони здоров’я World Health Organization (WHO). Мета – нагадати про важливість, підвищити обізнаність щодо ментального здоров’я.
За ініціативи першої леді Олени Зеленської в Україні реалізується Національна програма з охорони психічного здоров’я та психосоціальної підтримки, в якій вагомого значення набуває забезпечення якісного освітнього процесу та створення психологічно комфортного освітнього простору.
Ментальне здоров’я є важливою складовою психофізичного розвитку здобувачів освіти, що поєднує здоровий дух, гарне фізичне самопочуття та психіку людини із соціальним складником.
З метою підвищення рівня обізнаності щодо проблем ментального здоров’я працівниками соціально – психологічної служби ліцею: соціальним педагогом Н. Михайською та практичним психологом В. Урсу в рамках Всесвітнього дня ментального здоров’я, було проведено цикл інформаційних занять для учасників освітнього процесу.
10 жовтня 2024 року соціальним педагогом було проведено інтерактивне заняття зі здобувачами освіти «Турбота про себе – основа ментального здоров’я». У рамках заняття здобувачі освіти дізналися про способи підтримки себе та своїх друзів, отримали знання та навички для ефективного управління стресом, опанували техніки самодопомоги.
Підготували інформаційний дайджест для здобувачів освіти на тему “Як допомогти собі та іншим у періоди стресу”, що потрібно знати і на що варто звернути увагу аби бути “ОК”.
Підготували інформаційний дайджест для батьків на тему “Ментальне здоров’я дітей: поради батькам”. Познайомили батьків з інформаційною платформою “Батьківство без стресу”,онлайн-ресурс розроблений Всеукраїнським громадським Центром «Волонтер» за фінансової підтримки UNICEF Ukraine.
Залучили учасників освітнього процесу до Всеукраїнського флешмобу-практики «Моментал», який проводять: ГО «Рух Олександра Педана «ДжуніорС», Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», Дитячий фонд ООН (ЮНІСЕФ) та Міністерство освіти і науки України.
Для українців дбати про своє ментальне здоров’я щодня – це нагальна потреба, адже незважаючи на постійний стрес, ми маємо справлятися з тривогою, підтримувати близьких, продовжувати навчатися та працювати.
Дбаймо про ментальне здоров’я!