Ментальне здоров’я в інтернеті – Лисичанський професійний торгово-кулінарний ліцей

#Соціальний педагог #dignityonlineua

У ліцеї для здобувачів освіти 1 курсу відбулося заняття на тему “Ментальне здоров’я в інтернеті”, під час якого говорили про те, як соціальні мережі, тренди та онлайн-контент впливають на наше мислення, самооцінку та емоційний стан. Під час міні-лекції “Цифрова епоха та ментальне здоров’я” обговорили ТОП-6 проблем: постійний скролінг стрічки, труднощі з концентрацією через численні сповіщення, порушення сну, FOMO – страх пропустити щось важливе. Особливу зацікавленість у здобувачів освіти викликала рольова гра “Сімейна рада”, під час якої аналізували ситуацію впливу соціальних мереж на самооцінку підлітка. Учасники пропонували власні рішення, обговорювали правила безпечного та усвідомленого користування цифровим простором, вчилися дивитися на проблему з різних точок зору. Заняття проходило у форматі діалогу, здобувачі освіти активно висловлювали свої думки, брали участь у рефлексії на платформі WordWall.

Підсумком зустрічі стала важлива думка: гаджети – це невід’ємна частина нашого життя, однак важливо вміти користуватися ними усвідомлено.