Категорія Наші новини

#Соціальний педагог

---

• 

Як залишатися стійкими, коли навколо стільки викликів? Саме про це говорили під час психологічного гайду “Психологічна стійкість у надзвичайних ситуаціях: практичні поради та техніки”

Здобувачі професійної освіти підсумували знання та навички, які опановували протягом навчального року: як долати стрес, керувати емоціями, підтримувати внутрішню рівновагу та знаходити ресурси для відновлення. Особливу увагу було приділено практичним інструментам самодопомоги. Студенти ознайомилися з алгоритмом стабілізації емоційного стану, який включає  фізичну безпеку, дихальні техніки, когнітивне заземлення, тілесні практики та способи відновлення внутрішніх ресурсів.

Окремий блок був присвячений ролі щоденної рутини як важливого чинника підтримки психічного здоров’я. Під час обговорення розглянули чотири ключові опори психологічної стабільності: побутова, інформаційна, тілесна та соціальна. Адже саме прості звички, турбота про себе, режим дня, спілкування та фізична активність допомагають зберігати відчуття контролю й психологічної стабільності навіть у складні часи.

• 

На завершення зустрічі студенти долучилися до рефлексивної вправи “Сертифікат на ресурс” та поділилися тим, що сьогодні є їхньою найбільшою внутрішньою потребою.

Психологічна стійкість – це не відсутність труднощів. Це здатність відновлюватися, знаходити опору в собі та звертатися по допомогу, коли вона потрібна. 

• 

Турбота про власне ментальне здоров’я, вміння розпізнавати свої потреби та своєчасно звертатися по допомогу є важливими складовими життєстійкості сучасної молоді.

#спецпроєкти

---

• 

Щороку тисячі підлітків без батьківського піклування починають самостійне життя без близької людини поруч — того, хто міг би підтримати, показати приклад, допомогти впоратися з буденними викликами або просто бути поряд у важливі моменти. Для багатьох із них перехід у доросле життя відбувається без тієї підтримки, яку більшість людей отримують у родині природно — через щоденне спілкування, поради та особистий приклад батьків чи інших близьких дорослих.

Саме тому в Україні діє програма наставництва — форма індивідуальної та регулярної підтримки дітей, підлітків і молодих людей, які зростають без батьківського піклування. Йдеться не про професійну чи батьківську роль, а про довірливі людські стосунки, у яких дорослий ділиться власним досвідом, допомагає орієнтуватися у життєвих ситуаціях, підтримує у складні моменти та сприяє розвитку впевненості у власних силах.

Наставництво часто складається з простих і звичних речей: спільного походу до магазину, приготування їжі, розмови про майбутню професію, допомоги з плануванням бюджету. Але саме через такі прості моменти підлітки отримують практичні навички, яких нерідко бракує для самостійного життя.

Читати далі

#корисна_інформація

---

• 

У межах профілактичної  роботи у Лисичанському професійному торгово-кулінарному ліцеї відбулася онлайн-презентація на тему: “Стоп міни. Життя без ризику”.

Спікером заходу став представник міжнародної гуманітарної організації The HALO Trust Михайло Шавліс.

The HALO Trust – найбільша у світі гуманітарна організація з протимінної діяльності, яка працює в різних країнах світу з 1988 року, а в Україні-з 2016 року. Фахівці організації займаються очищенням територій від мін і вибухонебезпечних предметів, а також навчають населення правилам безпечної поведінки в умовах війни.

Під час зустрічі студенти та інженерно-педагогічні працівники отримали важливі знання з мінної безпеки та дізналися про:

• актуальні загрози в регіоні;
• основні різновиди вибухонебезпечних предметів;
• правила дій при виявленні небезпечних предметів;
• ознаки небезпечних територій;
• правильна поведінка в умовах мінної небезпеки.

Зустріч пройшла у форматі живого діалогу. Учасники мали можливість поставити запитання та отримати вичерпні відповіді від фахівця, перевірити свої знання під час інтерактивних активностей, підготовлених спікером, а також переглянути тематичні відеоматеріали з подальшим обговоренням. Такий формат сприяв кращому засвоєнню інформації та усвідомленню важливості дотримання правил безпеки.

Окрему увагу було приділено корисним онлайн-ресурсам для населення. Учасники дізналися про можливість проходження безкоштовних курсів з мінної небезпеки, домедичної допомоги, базової психологічної допомоги. Також спікер поінформував про ресурси, за допомогою яких можна знайти найближчі укриття та отримати актуальну інформацію щодо безпеки.

Щиро дякуємо Михайлу Шавлісу за змістовну та корисну зустріч і важливу просвітницьку діяльність.

Безпека починається зі знань! Знання рятують життя!

#корисна_інформація

---

• 

З початком літніх канікул зростає ризик небезпечних розваг серед підлітків, зокрема зачепінгу — чіпляння за зовнішні частини потягів або поїздки на дахах вагонів заради фото, відео чи «екстремального» контенту для соцмереж.

Лише від початку цього року внаслідок зачепінгу вже загинули троє дітей, ще дев’ятеро підлітків отримали надважкі травми. У багатьох постраждалих — понад 50% опіків тіла, що означає тривале лікування, численні операції та наслідки на все життя.

Особливо небезпечно те, що контактна мережа залізниці може вразити струмом навіть без дотику. Напруга в ній сягає 27 500 вольт — це у 125 разів більше, ніж у звичайній домашній розетці.

Удар струмом на залізниці може призвести до:

• важких опіків;
• ампутацій;
• ураження внутрішніх органів;
• довічної інвалідності;
• смерті.

Через популярність відео про зачепінг у соцмережах підлітки часто не усвідомлюють реальних наслідків таких дій і сприймають це як «екстремальну розвагу» або спосіб привернути увагу.

Для привернення уваги до проблеми «Укрзалізниця», Центр стратегічних комунікацій та інформаційної безпеки та безпековий проєкт Dovidka.info підготували спеціальний анімаційний ролик про небезпеку зачепінгу:

Літо — час для безпечного відпочинку, а не трагедій.

#BringKidsBack

---

• 

3 страхи, які найчастіше заважають дітям і молоді виїхати з окупації — це страх мобілізації, страх залишитися без документів і страх втратити дім.

Росія роками підживлює ці міфи, щоб люди залишалися під контролем РФ. Але правда в іншому: виїзд можливий, а після повернення людина не залишається сам на сам із викликами.

У межах ініціативи Президента України Bring Kids Back UA та у співпраці з партнерами діти й молодь можуть отримати:

🔹 допомогу з виїздом;
🔹 юридичний супровід;
🔹 підтримку з документами;
🔹 консультації щодо освіти
🔹 допомогу з адаптацією після повернення.

У каруселі розвінчуємо найпоширеніші міфи про виїзд з ТОТ та пояснюємо, де шукати перевірену допомогу.

• 

Якщо ви тільки плануєте виїзд — звертайтеся. У межах ініціативи Bring Kids Back UA допомагають виїхати безкоштовно, конфіденційно та з повним супроводом — навіть якщо немає документів. Для кожного підбирають безпечний маршрут.

Якщо ви не готові вступати одразу, доступні підготовчі програми, зокрема «нульовий курс», щоб підтягнути знання з українознавчого компоненту, адаптуватися та спокійно підготуватися до навчання.

Вступ і навчання не потрібно проходити самостійно — на кожному етапі є супровід і підтримка.

Якщо вам потрібна інформація про вступ до українських університетів, процедуру подання документів або освітні можливості — звертайтесь до організацій та державних інституцій за посиланням https://linktr.ee/vstup_tot?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=7dc7c817-378f-495b-8443-61fc4a802839

✅ ПАМ’ЯТКА ДЛЯ УЧНІВ ІЗ ТИМЧАСОВО ОКУПОВАНИХ ТЕРИТОРІЙ ТА ТЕРИТОРІЙ АКТИВНИХ БОЙОВИХ ДІЙ ЩОДО МОЖЛИВОСТЕЙ В УКРАЇНІ

Твоя освіта – твоє майбутнє. І Україна чекає на тебе!

#безбар’єрність

---

• 

З 25 по 31 травня 2026 року в Україні проходить Національний тиждень безбар’єрності – ініціатива, покликана привернути увагу до створення доступного, комфортного та людяного  середовища для  кожного і кожної незалежно від віку, стану здоров’я, інвалідності  чи інших особливостей. Безбар’єрність – це можливість вільно пересуватися, навчатися, працювати та будувати кар’єру, подорожувати, користуватися послугами та бути активними учасниками суспільного життя. Водночас безбар’єрність починається не лише з інклюзивного простору чи зручних сервісів, а й з культури спілкування. Адже саме коректна термінологія та людиноцентрична комунікація є фундаментом поваги до кожної людини.

У межах Тижня безбар’єрності зі здобувачами освіти І курсу  була проведена година спілкування на тему “Люди поруч: інклюзія, сила відновлення, повага та життя без бар’єрів”. Під час заходу здобувачі освіти обговорили поняття безбар’єрності та інклюзії, вчилися розрізняти фізичні, соціальні та емоційні бар’єри, з якими можуть стикатися люди з інвалідністю та особи, що проходять шлях відновлення після травм. Здобувачі освіти брали участь в інтерактивних вправах, аналізували життєві ситуації та практичні кейси безбар’єрної взаємодії, обговорювали правила етичного спілкування, важливість поваги до особистих меж, коректної термінології та розвитку емпатії. Особливу увагу було приділено підтримці людей, які повертаються до активного життя після складних життєвих випробувань.  Учасники ознайомилися з реальними історіями сили та незламності українців, які попри травми продовжують навчатися, працювати, займатися спортом, творчістю та надихати інших власним прикладом. Проведена година спілкування сприяла формуванню культури толерантності, емпатії, взаємоповаги та відповідального ставлення до людей з різним життєвим досвідом. 

Безбар’єрність – це не лише про доступний простір, а насамперед про повагу, підтримку та готовність бачити в кожній людині особистість.

#день_пам’яті

---

• 

25 травня 2026 року у закладі освіти відбувся виховний захід до Дня Героїв України «Герої не вмирають — вони живуть у наших серцях». Захід був спрямований на вшанування мужності, незламності та патріотизму українських захисників, які в різні часи боролися і продовжують боротися за свободу, незалежність та територіальну цілісність України.

Під час заходу здобувачі освіти згадали Героїв України, ознайомилися з історією Дня Героїв, переглянули тематичні відеоматеріали, висловили слова вдячності українським воїнам та вшанували пам’ять полеглих хвилиною мовчання.

Учасники заходу усвідомили важливість збереження пам’яті про подвиг українського народу, значення патріотизму, єдності та любові до Батьківщини. Проведення таких заходів сприяє формуванню громадянської свідомості, національної гідності та поваги до захисників України.

Слава Україні! Героям слава!

#українські_свята

---

• 

У третій четвер травня українці в усьому світі одягають вишиванки, об’єднуючись навколо спільних цінностей, культури та національної ідентичності. У 2026 році Всесвітній день вишиванки відзначає своє 20-річчя від  дня заснування.

21 травня до святкування долучилися здобувачі освіти та педагогічні працівники ліцею. Вишиванка – це більше, ніж традиційний одяг.  Це символ української душі, сили поколінь,  любові до рідної землі та духовного зв’язку між минулим, сьогоденням і майбутнім. У кожному орнаменті закладені історія, пам’ять та незламність українського народу.

Сьогодні українська вишиванка є впізнаваним символом України у світі. Вона об’єднує українців незалежно від місця проживання, підтримує національну свідомість і нагадує про наше глибоке коріння та багату  культурну спадщину.

День вишиванки – це свято єдності та шани до українських традицій, які передаються з покоління в покоління.

• 

#Соціальний педагог

---

• 

У межах Місяця обізнаності про ментальне здоров’я для здобувачів освіти І курсу було проведено заняття з елементами тренінгу на тему “Творчість як ресурс ментального здоров’я. Практичні інструменти для емоційного розвантаження”.

Під час заняття здобувачі освіти обговорили, як стрес і тривожність впливають на емоційний стан людини, чому психологічна гнучкість є важливою складовою адаптації до сучасних викликів та як творчість допомагає відновлювати внутрішню рівновагу. Здобувачі освіти виконали інтерактивні вправи та техніки емоційного розвантаження: “Кольори веселки” – для створення позитивного емоційного настрою;”Повітряна кулька” – техніку швидкої стабілізації стану; “Таємний тапінг” – вправу для зниження тривожності; вправу “Веселка моєї тривожності”. Особливу увагу було приділено темі творчості як джерела внутрішнього ресурсу. Здобувачі освіти говорили про творчі захоплення, “глімери” – маленькі джерела радості та підтримки, а також про важливість турботи про власний емоційний стан.

Турбота про ментальне здоров’я – це важлива складова внутрішньої підтримки, яка допомагає знаходити сили,внутрішні  ресурси та зберігати емоційну рівновагу навіть у складні часи.

#корисна_інформація

---

• 

15 травня 2026 року у нашому закладі освіти був проведений єдиний національний урок на тему: «Безпечна дорога додому».
Метою заходу стало формування у здобувачів освіти навичок безпечної поведінки на дорозі, попередження дитячого дорожньо-транспортного травматизму та виховання відповідального ставлення до власного життя і здоров’я.

Під час уроку здобувачі освіти повторили основні правила дорожнього руху для пішоходів і пасажирів, пригадали значення дорожніх знаків та сигналів світлофора, обговорили небезпечні ситуації, які можуть виникати на дорозі, а також правила поведінки у темну пору доби та під час повітряної тривоги.

Особливу увагу було приділено:
– безпечному переходу проїжджої частини;
– використанню світловідбивних елементів;
– правилам поведінки у громадському транспорті;
– відповідальності кожного учасника дорожнього руху.

Проведення такого уроку сприяло підвищенню рівня обізнаності здобувачів освіти щодо безпечної поведінки на дорогах та формуванню культури дорожнього руху.

Пам’ятаймо: Безпечна дорога додому — запорука збереження життя та здоров’я!

#тренінги

---

• 

13 травня 2026 року наш заклад освіти взяв активну участь у Науково-практичному круглому столі на тему: “Безпечна дорога. Організаційні та навчально-методичні аспекти з підвищення рівня безпеки дітей та молоді на дорогах”.

Проведений захід був спрямований на підвищення рівня обізнаності учасників освітнього процесу щодо безпечної поведінки на дорогах, формування відповідального ставлення до дотримання Правил дорожнього руху, удосконалення профілактичної роботи з питань дорожньої безпеки серед дітей та молоді, а також обмін досвідом щодо впровадження сучасних навчально-методичних підходів у сфері безпеки дорожнього руху.

Під час круглого столу учасники обговорили актуальні питання профілактики дорожньо-транспортного травматизму, важливість проведення інформаційно-просвітницької роботи серед здобувачів освіти, роль педагогів у формуванні культури безпечної поведінки на дорогах та необхідність спільних дій усіх учасників освітнього процесу задля збереження життя і здоров’я дітей та молоді.

#корисна_інформація

---

• 

11 травня 2026 року у Лисичанському професійному торгово-кулінарному ліцеї розпочато Тиждень безпеки дорожнього руху.
Проведені заходи спрямовані на формування у здобувачів освіти свідомого ставлення до дотримання правил дорожнього руху та безпечної поведінки на дорозі. Упродовж тематичних бесід, вікторин і практичних занять здобувачі освіти повторили основні правила дорожнього руху для пішоходів, велосипедистів і пасажирів, ознайомилися з дорожніми знаками та алгоритмом дій у небезпечних ситуаціях.

Особливу увагу було приділено правилам безпечного переходу проїжджої частини, важливості використання світловідбивальних елементів та уважності поблизу дороги.
Проведені заходи сприяли підвищенню рівня обізнаності здобувачів освіти щодо безпечної поведінки на дорозі, адже знання та дотримання правил дорожнього руху є важливою умовою збереження життя і здоров’я всіх учасників дорожнього руху.

#Соціальний педагог

---

• 

У межах Місяця обізнаності про ментальне здоров’я для здобувачів освіти І курсу  була проведена ресурсна зустріч на тему “Стоп перевантаження! Мозок під навантаженням: як зберегти фокус і відновлюватися”  Під час зустрічі говорили про ментальне здоров’я, емоційне виснаження, вплив стресу на організм та особливості роботи мозку в умовах перевантаження.

Здобувачі освіти дізналися цікаві факти про мозок людини: чому після інтенсивного навчання виникає втома; як мозок реагує на стресові ситуації; що таке нейропластичність; чому важливо тренувати увагу, пам’ять і гнучкість мислення. Особливу зацікавленість викликали інтерактивні вправи “Незвична дія”; вправи на гнучкість мислення; практичні кейси про перевантаження та конфлікти; техніка самоконтролю “СТОПП”.

Здобувачі освіти активно долучилися до обговорення, аналізували життєві ситуації та шукали способи підтримки власного емоційного ресурсу. Головним висновком ресурсної зустрічі  стало усвідомлення того, що ментальне здоров’я потребує щоденної уваги, турботи та своєчасного відновлення.

#спецпроєкти

---

• 

В умовах сьогодення національно-патріотичне виховання стає фундаментом нашої стійкості. Всеукраїнська дитячо-юнацька військово-патріотична гра «Сокіл» («Джура») — це унікальна програма, яка допомагає молоді знайти правильні орієнтири та підготуватися до дорослого життя.

Де дізнатися більше? Запрошуємо освітян, батьків та здобувачів освіти ознайомитися з офіційними матеріалами гри за посиланнями:

• 📌 Детальна інформація про розділи гри: udcnpvctum.kyiv.ua/rozdil-dzhura/
• 🎬 Офіційний YouTube-канал: https://www.youtube.com/@udcnpv1786

• 

#Ти як? Дізнавайся. Піклуйся. Звертайся

---

• 

У травні в Україні та світі традиційно проходить Місяць обізнаності про ментальне здоров’я – час, коли ми більше говоримо про свій внутрішній стан, емоції та способи підтримки себе й інших.

Ментальне здоров’я – це не щось абстрактне чи “на потім”. Це наш сон, концентрація, здатність  навчатися і працювати , будувати стосунки, переживати труднощі та при цьому відчувати життя. Саме про це нагадує комунікаційна хвиля “Ти як? Дізнавайся. Піклуйся. Звертайся”, яка реалізується у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?”.

Дізнавайся, ти як насправді

Розуміння свого стану – перший крок до турботи про себе. 

Важливо вміти розпізнавати: втому і вигорання, тривогу та панічні стани, емоційне перевантаження, потребу у відпочинку. Чим краще ми розуміємо себе, тим легше можемо собі допомогти.

На платформі «Ти як?» зібрані корисні матеріали, які допоможуть розібратися у власному стані: як відрізнити втому від вигорання, встановлювати та відстоювати особисті кордони.

Піклуйся щодня, а не лише у складні моменти 

Підтримка ментального здоров’я починається з простих речей: 

• достатній сон (7-8 годин)
• регулярні перерви під час навчання
• фізична активність або прогулянки
• спілкування з близькими
• увага до своїх емоцій і потреб
• відпочинок від новин та інформаційного перевантаження

Навіть маленькі щоденні кроки дають результат.

У розділі «Самодопомога» доступні  техніки та інструменти, які можуть стати опорою в повсякденному житті.

Звертайся, коли відчуваєш потребу

Шукати підтримки не соромно, а відповідально. Якщо стає важко – важливо не залишатися наодинці. Підтримку можна знайти:

• у близьких людей
• у педагогів та психологів
• служби допомоги 

116111  – Національна “гаряча” лінія для дітей та молоді 

У розділі “Допомога” зібрані безкоштовні онлайн- та офлайн-сервіси підтримки, контакти гарячих ліній https://howareu.com/hot-lines 

Цікаві факти про ментальне здоров’я

• Мозок не “вимикається” навіть під час сну – він активно відновлює ресурси
• Хронічний стрес впливає як на емоційний стан,  так і на фізичне здоров’я
• Спілкування є одним із найпотужніших  ресурсів підтримки
• Практики  вдячності та  позитивного мислення сприяють покращенню самопочуття  Долучайтесь до кампанії “Ти як?”. Кампанія ініційована  першою леді України Оленою Зеленською.

На платформі howareu.com зібрані інструменти для самодопомоги, такі як:

• “СенсоТека” Світлани Ройз
• застосунок “Моментал”
• мінімарафони з експертами.

Це не просто інформація – це можливість зупинитися, прислухатися до себе та підтримати тих, хто поруч. Дбаймо про себе. Підтримуймо інших. 

У межах “Ти як?” послуги з підтримки ментального здоров’я стають доступнішими, їх можна отримати у кабінеті сімейного лікаря, Центрах життєстійкості, освітніх та молодіжних  просторах, бібліотеках і закладах культури.

Пам’ятайте: Ментальне здоров’я – це щоденна турбота про себе. Справжня сила – у взаємній підтримці, турботі, присутності. 

Запитайте сьогодні себе і близьких: “Ти як?”